为提高人们戒烟的意识,普及吸烟造成的负面影响,5月22日,“戒烟大峰哥”带领团队进社区进行“拒烟草 惜生命 你我共行动”的戒烟主题宣传活动,积极引导吸烟者科学戒烟,提高身体素质。
“戒烟大峰哥”与团队成员在团安村社居委的帮助下,拉起条幅,竖起展板,向居民们宣传吸烟的危害性和戒烟的重要性。大峰哥为前来了解的居民详细讲解吸烟对身体以及环境带来的危害,居民们了解到中国每年死于吸烟相关疾病的人数高达100万,因吸二手烟致死的人数也高达10万,吸烟不仅仅对吸烟者造成极大的危害,也影响着身边熟悉或不熟悉的人群,同时,空气因吸烟造成污染,导致人们罹患呼吸道疾病的几率增加,大峰哥列举多个生动的例子,并进行正反面例子对比,为正在吸烟以及深受身边人吸烟困扰的居民敲响警钟。
多数路过的居民在竖板前久久伫立,并积极与大峰哥沟通交流,讲述自己的戒烟经历,部分居民主动关注互动会的微信公众号,并表示对戒烟活动的大力支持。
大峰哥还为前来学习沟通的居民赠送健康小礼品,并鼓励烟龄较久的居民积极戒烟,提高身体素质,居民们在活动即将结束时,仍表现出极大的热情,不断向“戒烟大峰哥”咨询吸烟相关的问题。
戒烟大峰哥现场纠正烟民普遍存在的两个错误认知“抽烟不是习惯”,“抽烟不是爱好”。然后详细阐述了所有上瘾行为的“共性特点”和上瘾生理机制，随后类比烟瘾和其它上瘾行为的烟瘾的特点,得出烟瘾和其他上瘾行为完全不一样,没有一点共同特征，抽烟上瘾的生理机制和其它上瘾完全不同。
然后大峰哥带领大家用科学的原理解释了烟瘾的生理机制,香烟中的尼古丁根本不会促使大脑释放多巴胺等快乐物质,所以并不会像其它上瘾一样让使用者快乐。最后推导出结论是:“抽烟不爽、抽烟没有任何作用,戒烟很简单”。更多烟瘾真相和戒烟知识视频请关注公众号：戒烟大峰哥！
此次“拒烟草 惜生命 你我共行动”主题宣传活动,团安村社居委为互动会积极提供帮助,居民对此次活动反映热烈,通过大峰哥正反面例子对比,居民留下了深刻的印象,进一步提高了居民的戒烟意识,为创造优良的社区生活环境以及提高社区居民身体素质产生了积极的影响。
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